Mockashake

1 portion Proteindrink Choklad
1 tsk snabbkaffe utan koffein
2,5 dl lättmjölk
en halv banan
4-6 isbitar (kan uteslutas)

ca 260 kcal

Söt sensation shake

1 portion Proteindrink Tropisk Frukt
1 färsk persika
1 färsk aprikos
2,5 dl lättmjölk
3-6 isbitar (kan uteslutas)

ca 330 kcal

Smaskig hallonshake

1 portion Proteindrink Choklad
2,5 dl lättmjölk
1 dl hallon, färska eller frusna
en halv banan
4-6 isbitar (kan uteslutas)

ca 320 kcal

Tranbärsshake

1 portion Proteindrink Jordgubb
2,5 dl lättmjölk
2,5 dl färska tranbär

ca 290 kcal

Äppelshake

1 portion Proteindrink Vanilj
2,5 dl lättmjölk
1 färskt äpple (skalat och urkärnat)

ca 280 kcal

Shake med vindruvor

1 portion Proteindrink Tropisk Frukt
2,5 dl lättmjölk
10 stora urkärnade vindruvor
1,25 dl krossad is

ca 280 kcal

Kiwicocktail

1 portion Proteindrink Vanilj
2,5 dl lättmjölk
1 kiwi
1banan
2 tsk krossad ananas
2 korkar Aloe Örtkoncentrat
3-6 isbitar (kan uteslutas)

ca 430 kcal

Häftig mandarinshake

1 portion Proteindrink Tropisk Frukt
2,5 dl lättmjölk
2,5 dl osötade konserverade Mandarinklyftor (eller färska)
Juice från en halv citron
3 isbitar (kan uteslutas)

ca 310 kcal

Cappuccinoshake

1 portion Proteindrink Choklad
1,5 dl lättmjölk
100 g frusen lättyoghurt med vaniljsmak
1 tsk snabbkaffe
3 isbitar (kan uteslutas)

ca 250 kcal

Bounty shake

1 portion Proteindrink Choklad
100 g kokosyoghurt
1,5 dl lättmjölk

ca 270 kcal